Вспомнился лайфхак про память.

Если у вас случилось какое-то событие, которое вы действительно хотите запомнить надолго, то сразу после него вызовите/стриггерните какие-то чувственные ощущения и обратите на них внимание, ощутите их и связь с событием: понюхайте что-то запоминающееся, потрогайте (что-то тактильное и непривычное), послушайте песню.

Это может вызвать связь этого ощущения и события. В будущем это же ощущение может вызвать яркие воспоминания про это событие.

Особенно это хорошо работает с запахами. Запахи сложно вспомнить сами по себе, но они являются отличным триггером для воспоминаний.

Важная штука: если триггер часто использовать, он “стирается” и перестает работать. То есть если у вас есть песня, которая “до мурашек”, не слушайте ее слишком часто — магия перестанет работать.