Мы зависим от мнения окружающих. Мы постоянно отслеживаем чужое мнение и свой относительный статус в группе. Для нас это очень важно и так глубоко прошито внутри, что бороться с этим — заранее проигрышное занятие. Тут у нас выбора нет. Но выбор есть в других штуках. Нельзя бороться “в лоб”, но можно применить хитрость.

• Можно выбрать другой критерий сравнения. Так бедный непризнанный художник, сидящий на шее у своей семьи, может считать, что он выше “толпы” — потому что он творит, а остальные нет(также будет считать и его семья). Так умельцы собрать кубик Рубика, отремонтировать утюг, рассказать по памяти Бродского или назвать всех динозавров на картинке, все они будут считать себя на чуточку, но лучше остальных. У каждого человека есть свои умения и сильные стороны.
• Можно выбрать общество, социум, которое тебя оценивает. А оценки остальных отвергнуть, как несущественные. Невысокий пожилой математик с неопрятной всклокоченной бородой, живущий у мамы уже 50 лет, долговязый подросток с нелепыми усами, проколотым носом и банальной татуировкой на предплечье — все они могут высоко оцениваться в своем коммьюнити и им этого будет достаточно. “Остальные не важны”. И даже наоборот — неодобрение остальных может быть хорошей штукой. Это социальный капитал в своем коммьюнити, если оно строится на отрицании “мы — это не они”. У каждого человека может найтись сообщество, где его ценят. А даже если его и нет, ничто не мешает равняться на виртуальное сообщество или исторических деятелей: “Марк Аврелий одобрил бы мой поступок”.

Так что не нужно бороться со своими глубинной прошивкой “в лоб”. Можно попытаться переопределить какие-то вещи и это изменит весь результат.