Подумал, что для построения крепких отношений помимо доброты и эмоциональной стабильности похоже помогают вот еще какие штуки.

• Явное выделенное время вместе.
  Жизнь взрослого человека это череда разных задач, проблем, рутины. Это приводит к взаимодействию “на автомате” или к отсутствию взаимодействия. Для поддержания связи два человека должны иметь свое собственное “качественное” время, когда они сфокусированы друг на друге. Это может быть традиция общих завтраков, или семейный ужин, на котором все должны быть, или привычка в выходные устраивать ужин в ресторане — важна не форма и не продолжительность взаимодействия, а периодичность, традиция и качество общения.

• Протокол замирения.
  Иногда люди не понимают друг друга, имеют плохое настроение, ошибаются и в результате ссорятся и обижаются. Это ожидаемо. Проблема начинаетcя, когда ссора начинает быть цикличной и эскалироваться. Один чего-то наговорил, второй обиделся и ответил, первый считает, что был прав и эскалирует дальше. Люди начинают дуться, не разговаривать друг с другом, резко отвечать уже на обычное взаимодействие. Это увеличивает градус эскалации и портит отношения. Поэтому важно, чтобы у людей был свой протокол (ритуал) замирения. По общей договоренности этот протокол должен останавливать ссору (даже если ты обижен и считаешь, что партнер не прав) и спираль эскалации. Хорошо, если протокол замирения требует каких-то слов и физических действий. Это ритуал, который напоминает об общей цели, общем знании (“мы вместе, потому что это важно — а мелочи не так важны”). Это позволяет остановить эмоции, дать время успокоиться и обсудить ситуацию более конструктивно.

Ну и это конечно все не только про отношения в семье, а про любые отношения.